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每天一杯菊花茶,好處多不勝數!光這8個就很亮眼

菊花可以用來觀賞,也可以用來泡茶。天氣炎熱的時候,大家都會選擇泡一杯菊花茶,幫助降火解暑,而且菊花茶味道清甜,特別受女性朋友的親睞。那麼菊花茶有什麼功效?喝菊花茶的時候又有什麼禁忌呢?


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菊花茶的功效


1.降火。


菊花偏寒性,能夠起到降火的作用。體內肝火旺引起的口腔潰瘍、喉嚨疼痛、風熱感冒、頭痛等,都可飲用適量的菊花茶,達到清熱去火、疏散體內風熱的效果。


2.明目醒神。


菊花入肝,能夠明目,而且含有豐富的維生素A,能夠保護眼睛的同時提神醒腦,起到預防眼睛乾澀、精神渙散的作用。


3.解毒


菊花有解毒功效,常與金銀花、甘草同用治療瘡癰腫毒。


4.殺菌消炎。


菊花可以破壞細菌的細胞膜,抑制細菌的活性,幫助殺菌消炎。


5.抗癌防癌。


菊花含有木犀草素和芹菜素,這是一種黃酮類物質,能夠殺死癌細胞,幫助防癌抗癌。


6.預防心腦血管疾病。


菊花的黃酮體可以降膽固醇、降血脂,能夠降低血壓,預防血栓,保護心腦血管。


7.抗氧化。


菊花有抗氧化、促進新陳代謝的作用,能夠幫助延緩衰老。


8.防輻射。


菊花茶適合長期對電腦的人,可以起到防輻射的作用。


喝菊花茶的禁忌

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1.菊花性寒,不宜長期服用。


2.寒性體質的人不要喝菊花茶。包括怕冷、手腳冰涼、腹瀉、虛寒體質等脾虛畏寒的人,菊花茶性寒,會加重寒症。


3.孕婦不要喝菊花茶。孕婦免疫力比較差,尤其是脾胃比較虛弱,性寒的菊花茶會她們的刺激腸胃,不利於胎兒的成長。


4.老人小孩不要喝菊花茶。老年人脾胃虛弱,消化能力比較差,菊花茶會加重腸胃負擔。小孩正處生長發育時期,菊花茶會消弱陽氣。


5.傷寒感冒者不要喝菊花茶,特別是兼有咽喉炎的患者,菊花茶會刺激胃部分泌胃酸,加重咽喉的炎症。

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6.易過敏的人如果喝了菊花茶出現皮膚紅腫、紅疹、瘙癢等癥狀,應當停止飲用並且立即就診。

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7.隔夜的菊花茶容易變質,喝了對身體不利。


8.體熱的人不要在菊花茶裡加冰糖,會降低菊花茶清熱的功效,可以用果乾代替。


9.菊花與雞肉、豬肉、芹菜同煮,會中毒。


菊花茶的功效有很多,能夠去火,明目、醒神等,不過菊花茶不宜多喝,因為性寒,喝多了反而對身體不利。

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希望小編總結的菊花茶的功效與禁忌,能夠幫助大家更加了解菊花茶這一飲品。

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