想知道要怎麼解壓就快看吧！↓↓↓

全文如下：

每天忙碌上課上班，事情真的好多唷＞＂＜

身體要顧、愛情要有、親情友情不可少！

快來檢查你現在「壓力有多大」！

你看到的視角是？

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A. 從下往上看

現在的壓力狀態：「負荷過重」

選擇這個選項代表你現在的情緒已經有點緊繃了，雖然你自己可能不覺得，

但其實在生活上你已經乘載了過多的壓力，需要好好地釋放一下！

出外散步、運動都是很好的紓壓方法喔～

B. 從上往下看

現在的壓力狀態：「正常」

恭喜你，你現在的壓力指數為正常值，是很健康的身體！

就繼續保持下去就可以囉～

ＶＩＡ－quiz321