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心理學家:如果你身邊的人從來不發脾氣,千萬不要和他深交

人際交往過程中,我們會遇到不同性格類型的人。有的人比較安靜、內斂,給人很好相處的感覺,有的人則心直口快,彷彿什麼情緒都寫在臉上。而心理學家指出,越是不發脾氣的人,越不值得深交,為什麼呢?

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情緒

首先,情緒(emotion)是人對於外在刺激的內部反應,即便是經歷同樣一件事,不同的人也會產生不同的情緒反應。有的時候,情緒會使我們失去理智,變得感情用事,甚至會陷入憤怒、悲傷、嫉妒等消極狀態中,對我們身心健康造成影響。

但是,這些都是我們對於某些事件的正常反應,因此不必感到過於煩惱。同理,在人際交往過程中,我們也會向他人表達自己的情緒,傾訴自己當下的感受。通過結交朋友,我們能夠獲得情感上的支持,能夠分享我們的喜怒哀樂,這些都是與個人情緒體驗息息相關的。

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如果你留心觀察生活,還會注意到這樣的規律:當你與某個人交情一般時,你們往往會互相表現得很客氣,將自己理性的一面展現給對方。而當你們的關係逐漸親密,建立起比較深入的友誼之後,就會更多的與對方分享自己的感受、看法,展現出自己更加情緒化的一面。

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人格面具

這種人際交往規律可以用心理學家阿德勒提出的“人格面具”解釋。阿德勒指出,人們在社會交往時,會有意識地掩蓋自己真實的想法與感受,就好像戴了面具一般,在不同的社交情境下展示出適合當下情境的樣子,而不是展露最真實、最感性的自己。

只有在關係更親近的人面前,我們才會摘下面具,展露出更情緒化的自我。因此,當我們真正與某人交心、建立起親密友誼時,多多少少都會卸下偽裝,表露出自己更情緒化的一面。如果你發現你的某個好朋友總是向你展示理性的一面,那麼,他可能並未和你真正交心。

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本我、自我、超我

其次,有的人從來不發脾氣,並不是因為他們沒有產生情緒,而是他們將情緒壓抑住了。心理學家弗洛伊德將人分為本我、自我、超我三個層次,其中“本我”是自己內心最深處的慾望,是被壓抑的部分,“自我”是我們外在表現出的部分,受到自我與超我的影響,“超我”則是充滿社會道德的部分,會抑製本我的體現。

對於那些從來不發脾氣的人,則是因為“本我”部分被過分壓抑,不被外在表現出來。然而,長期壓抑的情緒與感受很可能導致負面情緒積累,造成更加嚴重的影響。例如,很多平常看起來本分老實、從不發脾氣的人,可能突然爆發,對身邊的人造成危險。

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因此,如果你身邊的人從來不發脾氣,那麼,你要警惕了,他很可能是過度壓抑了自己內心的情緒、感受,不善於表達與排解,他隨時都可能情緒爆發,建議遠離。

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