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失戀心痛是真的!專家證實過度傷心「心臟真的在疼痛」 不只感覺到痛「還會引發更嚴重後果」

相信大多數人應該都有失戀的經驗吧!回想起剛分手那段期間,總是心痛到飯也吃不下,每天只能以淚洗面。但大家知道嗎?心痛可不只是單純的「形容詞」而已,如果身邊有朋友失戀了大家可別覺得他們是在誇大其詞,自己遇到的話也要好好處理情緒、尋求協助!

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圖/《閨蜜》劇照

日本 NHK電視台的節目先前就請來專家解釋,其實失戀之所以會出現心痛的感覺,是因為心.臟真的在痛… 

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日本NHK的節目《被小智子批評!》(チコちゃんに叱られる!)在最近一集節目中,就探討起「為什麼失戀時會心痛」,並請來生物學家福岡伸一詳細說明,他表示人類從誕生時,就已經具備著「談戀愛的本能」,但最初並不是因為尋找到「喜歡的另一半」,而是為了要「繁衍下一代」才找尋對象。

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當人類在找尋到對象時,體內自然而然會產出大量類固醇,這也會導致身體處於興奮的狀態,進而讓血壓和心跳上升,若是類固醇持續分泌太久,就會對心臟產生負擔,才會感受到「疼痛」的感覺。 

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福岡教授提到,單戀中的人情感因為太過亢奮,身體便會無視這種輕微疼痛。當雙方兩情相悅,身體則會減少分泌類固醇,身體機能就會也會趨於穩定。但只要一失戀,人的心情就會變得難過低落,身體也自然而然無法忽略類固醇對身體的影響,才會感受到心臟悶悶痛痛的感覺。

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節目也邀請到另外一位川田志明醫生進行解釋,醫生認為失戀會覺得胸悶,是源自於精神上的壓力,造成兒茶酚胺大量分泌,這種激素來自腎上腺,當生物遇到危機,它的分泌就會引起「逃或打」的本能反應。

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醫生指出,兒茶酚胺大量分泌更會引起輕微的心臟病,但大家不必太過擔憂,通常一到兩個禮拜就可以復原!

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值得一提的是,儘管兩位專家的說法都不太相同,卻都說明著經歷失戀低潮真的會對心臟或多或少造成負擔,所以這時懂得適當調整情緒可是很重要的,千萬不要為了以前分開的另一半而壞了身體阿…

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「心痛」不只是比喻詞,不好好調節嚴重還會引發「輕微心臟.病」!所以當身邊的朋友出現失戀、過度傷心的情形,大家千萬要好好安慰與陪伴啊….

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改變 要在不得不改變之前去做

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