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你聽到別人「嚼食物的聲音」會不爽嗎?如果會….你其實患有「精神疾病」!

 

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如果你常因為「聽到別人咀嚼的聲音」就心生一股莫名火,那可能就是這個罕見的精神疾病搞的鬼!舉凡別人咀嚼食物、肯東西、咬指甲、吸鼻涕、狂點滑鼠、吹口哨、敲手指、敲鍵盤、甚至喝水的聲音等等,有時並不是很大聲,但你聽了就是會超怒。擁有這症狀可能不是因為你情緒管控欠佳,而是罹患「恐音症」(misophonia)。

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你在一個人聲鼎沸的餐廳,有個人只是靜靜吃著他的東西,那聲音卻牽動了你的神經,一時間周遭彷彿萬籟無聲,只剩下他吃東西的聲音。那聲音越來越明顯,你因此煩躁不堪,要用力克制自己,才不會站起來拍桌大喊:「X的不要再發出那聲音了!」

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 恐音症又稱為「選擇性聲音敏感綜合症」,上述情境是很典型的症狀,即使周遭有一堆聲音,患者就是會對某個聲音特別敏感,強烈渴望那個聲音能夠消失。

患者通常被迫忍受這種痛苦,因為他們多半不知道這是一種疾病,當他們求救時,旁人也只會覺得不以為然,丟下一句「不要太在意就好了」、「不用那麼敏感」之類一點幫助都沒有的話。一般人可能覺得沒什麼,但這種病卻可能造成嚴重後遺症,你可能會因此對親朋好友動怒,造成關係破裂。

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試想他們在台上報告時,台下有人在猛敲手指,他們會全沒辦法專心,甚至直接在台上崩潰,所以在職場上的不良影響更是嚴重。可惜現在還沒有任何確切有效的方式可以治療這種可怕疾病,患者不妨把這方面的隱疾說出來,告訴親友及同事、上司,試著溝通是改善情況的第一步。如果他們不相信,你可以把這篇文章給他們看。

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下次因為聽到某個聲音而發脾氣,你也不用因此而感到罪惡,因為你就是恐音症患者。可以做的是請周遭的人盡量配合,多讓大家了解這種疾病。如果你發現自己有這種症狀,不要覺得自己很奇怪,勇敢說出來吧!

 

改變 要在不得不改變之前去做

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