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心理暗示的力量有多強大——可產生和治癒疾病

幾乎所有的病症都能在催眠狀態下通過暗示引發,這表明了你思維的力量。治愈過程只有一個,就是信仰;治愈力量也只有一個,就是你的潛意識。不管你的信仰目標是真的還是假的,你都會有結果,而你的潛意識對你的心中想法會做出反應。

心理暗示是指人接受外界或他人的願望、觀念、情緒、判斷、態度影響的心理特點。是人們日常生活中,最常見的心理現象。它是人或環境以非常自然的方式向個體發出信息,個體無意中接受這種信息,從而做出相應的反應的一種心理現象。心理學家巴甫洛夫認為:暗示是人類最簡單、最典型的條件反射。

從心理機制上講,它是一種被主觀意願肯定的假設,不一定有根據,但由於主觀上已肯定了它的存在,心理上便竭力趨向於這項內容。我們在生活中無時不在接收著外界的暗示。比如,電視廣告對購物心理的暗示。在無意識中,廣告信息會進入人們的潛意識。這些信息反復重播,在人的潛意識中積累下來。當人們購物時,人的意識就收到潛意識中這些廣告信息的影響,左右你的購買傾向。

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暗示對人的作用

積極作用:暗示可以發掘人的記憶潛力。有人作過實驗,分別讓兩組學生朗讀同一首詩。第一組在朗讀前,主試告訴他們這是著名詩人的詩,這就是一種暗示。對第二組,主試不告訴他們這是誰寫的詩。朗讀後立即讓學生默寫。結果是第一組的記憶率為56.6%;第二組的記憶率為30.1%。這說明權威的暗示對學生的記憶力很有影響。

消極作用:它有時也給人體帶來不良的影響。例如“假孕”,它是指有的女同志結婚後很想懷孕,由於焦慮而十分害怕月經按時來潮,使懷孕失敗。由於這種迫切心情,所以當自己月經過期未來,就覺得自己懷孕了。很快又覺得自己開始厭食,噁心、嘔吐,喜吃帶刺激性的食物,於是到醫院就診。但經醫生檢查和化驗後,發現並不是懷孕。這是因為想懷孕的強烈願望及焦慮的心理因素,破壞了人體內分泌功能的正常進行,尤其是影響下丘腦垂體對卵巢功能的調節,使體內的孕激素增高和排卵受到抑制,從而出現暫時閉經的結果。

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病症可通過暗示產生

以下兩個基本實事提醒人們:你的大腦功能由意識和潛意識構成;你的潛意識總是不斷地聽從暗示,而你的潛意識完全控制你的身體功能、狀況和感覺。我敢說,幾乎所有的病症都可以通過暗示的誘導,在受試者身上產生。

例如,通過暗示,你可以在受試人身上進行試驗,可以讓他發燒,臉紅或發冷;你可以讓他癱瘓,不能行走(其實他能行走);你可以拿一杯涼水,對處在催眠狀態下的受試者說,“這是杯辣椒水,聞一聞”!他就會打噴嚏。

如果一個人說他對梯牧草過敏,你可以對他做測試。當他進入休眠狀態時,用人造花或空杯子給他聞,並告訴他這是梯牧草,他肯定會出現對梯牧草的過敏症狀。這說明他原先的心態是病的根源。

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病症也可通過暗示治愈

人們也注意到,通過整形術、按摩、物理療法也能治癒疾病;同樣,各宗教團體有時也能治療疾病,但很明顯,所有這些治愈過程都是通過潛意識。

當你刮鬍子不小心劃破了下巴,醫生處理過後對你說:“好了,沒事了,自然會好的。”他所說的自然,指的是自然規律,也就是潛意識的規律。潛意識的功能也就是自衛的本能。你最強大的本能就是進行自我暗示的能力。

如果花許多時間來討論各宗教派別的理論,不僅乏味冗長,而且毫無結果。他們都聲稱自己的理論是正確的,其實並非如此。奧地利醫生費朗茨安東梅斯莫(1734—1845)曾在巴黎行醫。他發現用磁鐵靠近病人可以奇蹟般地治愈病人。他也曾使用過玻璃塊及金屬塊等,也能治好病。

後來他放棄了這種療法。他認為這是由於“動物磁學”的原理,理論上來講是醫生身上的物質投射到病人的身上了。後來他改用了催眠療法,但其他醫生說這只是暗示療法,並不稀奇。

因此對所有的治療類型,像精神病醫生、心理學家、整形、按摩、宗教等,都是在利用潛意識的力量。但都聲稱是自己的理論正確。

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信仰產生奇蹟

實際上只是一種積極的態度,一種內在的認識,一種思維方法(即信仰),讓潛意識釋放的力量。治癒的力量就是信仰,因此,如果你選擇了一種理論或信仰,你可以放心,如果你信,你就會有結果。

著名的瑞士煉金專家和內科醫生菲利普斯帕拉斯爾薩斯他說:“不管你所信的是真的還是假的,你會獲得同樣的效果。例如,我信奉聖彼得,不管他是一尊雕塑還是他本人,結果都一樣。但那不是迷信嗎?是的,信仰產生奇蹟,不管信的是真是假,同樣產生奇蹟。”

如果你相信聖人的骨頭能治病,或你相信什麼水能治病,你都會有結果,因為它們對你潛意識起了暗示作用,是潛意識治好了你的病。

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你就是你想的

這些事實都清楚地表明,這個說法是正確的:潛意識不斷地服從於暗示的作用;潛意識能控制身體的各功能、感覺及狀況。所有這些現像都反映了暗示的作用,也證實了,“你就是你想的”這一事實。

要經常提醒自己,治癒的力量在你的潛意識裡。

所有疾病均源自於內心世界。如果內心世界不做出反應,身體是不會生病的。幾乎所有的病症都能在催眠狀態下通過暗示引發,這表明了你思維的力量。治愈過程只有一個,就是信仰;治愈力量也只有一個,就是你的潛意識。不管你的信仰目標是真的還是假的,你都會有結果,而你的潛意識對你的心中想法會做出反應。

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講個故事告訴你心理暗示的巨大力量

有一名叫做莫里·法瑞德的私人醫師。他每天的工作都很忙碌,以致到了關鍵時刻,常常發現自己缺這缺那。有一次,法瑞德正忙得焦頭爛額,一名叫做卡西·杜德利的病人走了進來。從身材上看,杜德利顯然是一個“惹不起”的狠角色——他又高又壯,而且他還經常被職業拳擊手請去做陪練。

剛一進門,杜德利就敲著醫生的桌子大聲喊道:“該死的,快點給我拿一瓶安眠藥!”不巧的是,法瑞德發現,安眠藥已經全部賣光了。他稍稍動了一下腦筋,最後拿了一瓶沒有標籤的維生素片遞給了杜德利:“做個好夢,先生。”這原本是一個非常糟糕的行為,但沒有想到的是,憑藉這瓶維生素,杜德利睡了一個好覺,效果就跟吃了真的安眠藥一樣!

這件事情反映出來的道理就是,良好的心理暗示,能夠帶給人意想不到的效果。對於杜德利來說,他拿到的並不是什麼安眠藥,但到最後他能夠安安穩穩地睡下來,而且睡得很好,這和他的主觀意識有著密不可分的聯繫。在他看來,大夫是可靠的,那麼自己在服用大夫給的“安眠藥”之後也一定能夠得到一個良好的睡眠。因此,在這樣的心理暗示之下,杜德利不斷地提醒自己,最後真的達到了深度睡眠的效果。

針對這一現象,醫學界給出的理論是:“人腦當中會自動產生內啡肽和鎮定素,這些化學物質對於止痛、催眠有著非常不錯的效果。當一個人受到良好的心理提示後,腦垂體和腦下丘體就會受到極大刺激,加大上述物質的分泌,最後就能讓人順利進入夢鄉。”

實際上,人在身心愉悅的時候,免疫系統就會得到強化,失眠現像也就能夠隨之消減。而反過來,良好的睡眠對於一個人的健康也有著非常積極的影響。在這樣的情況下,人體處於一種健康的良性循環之中,身體狀況自然也就會越來越好。

神奇的暗示力,讓你成為命運的主人。按照最普遍的理解,暗示可以被劃分為自我暗示和非自我暗示。其中,“自我暗示”主要是指局限在一個人自己身上的暗示效果,而“非自我暗示”則是指兩人或兩人以上的暗示效果。自我暗示對一個人的影響更為重要。在很多時候,一個人可以發揮出超過他本人實力的能量,就是受到了積極心理暗示的影響。

杜德利的故事,也只是一個自我暗示的例子。在大多數情況下,人們受到的暗示都應當屬於“非自我心理暗示”。單純從效果上來說,不論暗示效果的始發點出於哪裡,它們的效果都相差無幾。法國著名心理學專家、“金牌醫生”埃米爾·庫埃從人在幼兒階段的表現著手,通過幼兒的啼哭向人們揭示了有關暗示的秘密。

庫埃醫生指出:“關於暗示效應,其實在一個人的幼儿期就已經形成了。”在他看來,當一個人還處於幼儿期的時候,往往會通過哭泣來對自己眼下的處境提出抗議。在這樣的情況下,媽媽就會將他從搖籃當中抱出來安慰一番,等孩子停止哭泣之後,大人會再一次將他放回搖籃裡。當然,在搖籃裡待久了,這個孩子就會再一次陷入哭泣之中。當類似的情況多次降臨的時候,大人就會聽任孩子的啼哭,不再將他從搖籃當中抱出來。在這種情況下,幼兒的哭聲就會越來越微弱,直到最後完全停止下來。

庫埃醫生細緻地分析了這種現象,最後解釋說:“人在一出生的時候就已被暗示所包圍了,當他產生某種願望的時候,他就會通過哭鬧等一系列手段來為自己爭取目標的達成。至於’哭泣’是不是能夠幫助自己達成所願,這實際上是自我暗示和非自我暗示的共生物。大人抱起哭泣的嬰兒,這可以被看做是非自我暗示,而後來這個孩子停止哭泣,則是受到了自我暗示的影響。”因此,庫埃醫生認為,無論暗示的源頭來自何處,它對一個人產生的影響都是非常大的。

通過上面的事例和分析,我們會發現,心理暗示在人們出生時就開始發揮作用。庫埃醫生進一步指出,從本質上來說,“暗示”實際上會對一個人的自製力產生極大的影響,而自製力就意味著健康的表現。當我們受到積極的暗示時,自製力就會變得相對鬆懈下來;而在受到消極的暗示後,人們往往會變得小心謹慎,這就是“自製力加強”的表現。具體到實例而言,杜德利受到了積極的心理暗示,所以他在服用維生素的情況下依舊達到深度睡眠的狀態。由此可見,暗示力是神奇的,運用得當,它可以讓你成為自己命運的主人,走向更加美好的人生。

其實心理暗示的力量就是一個人潛意識的能力,在特定的情景裡,特定的時間裡,人的潛在能量會爆發。不斷地向自身輸入有效的積極的信號,人的言行舉行就會受到一定程度的感染,進而收到一個好的結果。

改變 要在不得不改變之前去做

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