健康人生
sunday-1358907_960_720
sunday-1358907_960_720

長期23點以後睡,小心這7個地方先壞!補再多覺都沒用

回家一定要改變上床時間... 原文 儘管近年來熬夜猝死的新聞屢見不鮮,但依舊無法阻擋年輕人習慣於熬夜的步伐。 加班、學習、娛樂、失眠......不睡的理由各不相同,但一個不爭的事實是,熬夜已成為國人生活 「新常態」。 2015年,《全球睡眠報告》顯示,中國人每天上床睡覺的時間為0點32分。夜晚成為不少年輕人難得的休閒放 …

大便排不乾淨因為濕氣重,出現這些情況就要注意了,喝水加點「料」,排出腸道宿便更健康!

太好了..回家試常大不出來... 原文 大便排不乾淨因為濕氣重,出現這些情況就要注意了,喝水加點「料」,排出腸道宿便更健康! 一般正常人的代謝是一天排一次便,如果幾天都不排一次便的話,說明你體內的毒素積累太多,從而引發的便秘,然後上完廁所。老有一種沒有拍乾淨的感覺。如果你上廁所總感覺沒有拉完,體內的便便沒有清乾淨,還大 …
05
05

1張圖測試你的眼睛是否健康,如果你看到的是…代表該就醫檢查囉!

  眼睛真的很重要!要好好照顧~~   全文如下: 觀察一個人,再沒有比觀察他的眼睛更好的了。你注意保護自己的眼睛了嗎? 天天拿著手機, 你的眼睛還好嗎? 散光測試 ◆ 如果散光表各向線條粗細均勻,表明無散光現象。 ◆ 如果發現散光表中某一線條黑而清晰,說明有散光的可能。 黃斑變性測試 ◆ 把方格表 …
01
01

他把「小蘇打粉」倒在頭上,沒想到比洗髮精還好用!決定下班後立馬去買一包~!

別小看小蘇打粉~超多功能的啊!   全文如下: 說到小蘇打,大家都會想到它可以用來發麵包和做汽水。 其實,小蘇打的作用遠不止這兩個,它可是居家小幫手,幾塊錢一包,既可以藥用,又能清潔,還能護理身體,特別實用。 藥用功能 1、蚊蟲叮咬 先將小蘇打粉末溶入裝滿清水的容器中,用小蘇打溶液去反覆清洗被蚊蟲叮咬的地方, …
cake-219595_960_720
cake-219595_960_720

太好了!午後點心可以越吃越瘦?!科學證實:有效變瘦是需要吃點心,原因令人振奮….

真的嗎?? 原文   相信不少公私都相當忙碌的粉領族輕熟女們會很晚才吃晚餐吧。 或是因為太晚吃使肚子處於過於飢餓的狀態,最後導致習慣過飲過食而發胖。 超過三十歲後基礎代謝下降最好避免吃點心!而許多人會因此忍耐到晚餐時間,但其實只要慎選食物也是可以在正餐以外的時間進食的喔。 因此這次身為肥胖等預防醫療專家的筆者 …
10
10

她體內存在「22種人格」!其中「最殘暴的人格」竟然對丈夫做「這種事」…!真的太驚人了..

  天啊.....不敢相信! 全文如下: 人格分裂症在我們想像中總是神秘而令人畏懼,近年來相關的驚悚電影也經常以這種疾病為主題,但實際上他到底是怎麼一回事呢?根據頭條號主神奇小小報導,以下就有一個真實案例跟大家分享。   道恩·泰勒是一名31歲的英國女人,丈夫叫迪恩,有兩個兒子,康納和特洛伊,這樣一 …
08
08

超狂!無法相信的7個「搞怪創意」,看到先笑死~ #4你確定這樣吹落葉會有用?XD

哈哈澳洲人真的狂啦XDDDDD   全文如下: ▲最愛DIY的澳洲人有一大堆搞怪創意。 大家都稱俄羅斯人是戰鬥民族,因為他們總是會展現出各種超人般的神技,但大家知道澳洲人的強項是什麼嗎?答案是:DIY!根據頭條號主史裡有毒報導,以下就整理出7項澳洲人超白爛的搞怪創意。   #1 自製方向盤?! &n …
06
06

這5個「即將迎接死亡」的最後心願,看完眼淚也哭完了… #1她做的這件事讓家人都崩潰了….!

  嗚嗚 生命真的好無常...   全文如下: 人之將亡其言也善鳥之將死其名也哀!這句話大家一定都聽過,人都到了快要善終的時候才會發現這世界的美好,還有很多事他還沒做完等著去完成,不過等到他發現了其實已經太遲了,可能有的幸運剩下幾年也有的只剩下幾個星期,編編收集到這篇文章大家可以看看! ▼不要到了失 …
05
05

魚刺卡喉嚨恐會造常窒息死亡!「5招」急救方法,懂得自救也可以救別人!快學起來吧~

這些步驟好好學,救別人也救自己~   全文如下: 魚是我們經常吃的食物,但是吃魚的時候總會不小心把魚刺吃進去。因此魚刺卡喉常常發生,那麼魚刺卡喉如何急救呢? 吃魚卡刺窒息死亡 2016年3月31日,錢某某中午下班後在工廠餐廳就餐,午餐為米飯和魚。飯後錢某某和馬某一同到車間辦公室休息,13時30分上班點名結束後 …
04
04

為什麼看女人先看「腳」?可以看出妳身體藏不住的「秘密」!

不可忽略~要好好保養啊~!!   全文如下:   談及濕氣,真真的很讓人生氣,因為長期體內有濕邪的話,也可以導致脾虛。而脾主運化水濕,如果脾虛的話,運化水濕的功能減弱,可以導致水濕內停。結果就是濕氣加重。   濕氣加重的話,不僅是臉上長痘,頭髮油膩,還有口臭,腳氣病、下肢水腫等症狀,所以,就有了一個 …