健康人生
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網路上瘋傳 自煮「薑水」這樣喝:腹、臀、大腿脂肪速燃!抗炎、抗氧、抗癌且降膽固醇!

  太好了!冬天又可以去寒。。。。 原文 在這一個網路盛行的年代,有數不清的減肥法在網路上瘋傳,它們都「保證」能在短時間內達到瘦身效果,但事實上是很難做到的。 根據《Healthy Life Tricks》網站的報導,錯誤的減肥法不隻不會讓人變瘦,反而還有可能因此賠掉了健康。比起那些挨餓的瘦身法,其實您隻需要 …
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清晨4不要,晚上5不要!男女一定要看!

原文: 清晨四個要 1.早上洗澡  早上洗澡是個好習慣。早上洗澡確實有助於促使血液循環更加旺盛,並且清潔的感覺和浴液的芬芳本身就可以調整心情,使精神更加飽滿。 2.早上排便 早上大便這個好習慣一經養成,你將會終身受益。如果還沒這個習慣也不要著急,要努力去培養,比如多吃高纖維食品,如白菜、白薯等粗糧,並且在早上起來後不管 …

千萬別再!躺著摸黑~滑手機「真的會瞎掉」! 醫師推薦:保護眼睛就靠「這2 樣」,用了差很多!

原文: 平板電腦、智能型手機, 已成為國人生活極度依賴的必需品, 更進入每個人的日常生活中, 但長時間使用,將造成眼睛慢性傷害。 醫師強調,過度用3C會導致睫狀肌退化、老化, 造成近視、老花,同時傷害黃斑部, 提早罹患白內障及黃斑部病變。 無法忍住不滑手機? 那該如何保養眼睛呢? 趕緊接下去看看… 天啊! ! 躺著滑手 …
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10件你「不可能用身體做到」的生活小事!看到第9居然不自覺照做了…..!

看到第9你是不是跟著做了啊? 哈哈 全文如下:   1. 無法在嘴巴張開的情況下,發出英文字母P的音。 2. 無法避免思考的時候,腦海中出現聲音。 當然這不是幻聽,而是內聽覺 (inner speech) 是語言內化、幫助你思考的過程 3. 無法在眼睛張開的狀態下打噴嚏。 人天生打噴嚏時就會閉上眼睛 身體為了 …

男人要想增強性能力,女人要想治愈各種婦科病,最簡便有效的辦法之一就是拉筋 ((首次公開拉筋術))

不用再去復健中心了!原文:男人要想增強性能力,女人要想治愈各種婦科病,最簡便有效的辦法之一就是拉筋。 此法簡單有效,在家和辦公室皆可實施,不受天氣、場地限制。 筋長一寸,壽延十年——人人可學的簡易拉筋治病法 人過久不動就容易筋縮,而筋縮是導致各類疾病的根源。 拉筋的療效――祛痛、排毒、增強性功能 拉筋的直接療效是祛痛、 …
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這個樂團主唱10年沒洗頭,沒想到…..看完就完全不想洗頭了…..

居然.... 原文如下: 喔買嘎,不覺得噁心嗎… 英國一名男子Alex James承認,他在過去10年從未洗過頭。消息一出,立刻嚇壞不少網友。 ▼James現在已經47歲了,曾是一名搖滾歌手,現在經營著一間農場。今年萬聖節時,女兒把一整罐銀色的髮膠倒在他的頭上,他才不得不洗了10年沒洗的頭髮。 ▼但貌似看起來,不洗頭髮 …

跳繩1小時=慢跑3個小時,高CP值且最省錢且有效的有氧運動!

最低門檻的有氧運動全家人都適用! CP值最高的瘦身健康運動! 原文: 在眾多也有氧運動中,跳繩算是最有效、最經濟的燃脂方法、最不花錢且有效的運動,堅持跳繩運動可以讓結實全身肌肉,消除臀部和大腿上的多餘脂肪,跳繩可一邊進行有氧運動一邊使用全身肌肉,因此使你的形體不斷健美,並能使動作敏捷、穩定身體重心。 研究發現,跳繩每個 …
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產檢照超音波,看到寶寶吹泡泡模樣超可愛!但接下來醫生說的話,讓媽媽崩潰顫抖…..!

感謝上帝! 原文如下: 來自美國邁阿密的泰咪(Tammy Gonzales)已懷孕17周 卻在一次產檢發現了這樣的事情 醫生在超音波螢幕上發現: 胎兒好像正從嘴巴裡吐大泡泡 然而,這樣可愛有趣的圖片代表的卻是一個可怕的事實 這個桃子大小的圓形物體不是真的泡泡 反而是一種罕見的畸胎瘤 由一些細胞組織所構成 此畸胎瘤靠近嬰 …
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天才藝術家都有精神病?別誤解了「天才病」!

  或許該把注意力轉移在背後的努力 而不是疾病.....   全文如下: 天才與瘋子只有一線之隔。 當我們為自己的平庸而苦惱時 我們常會拿這句話來告慰自己 因為我們表現得很正常所以我們不是天才? 然而,並不僅僅是普通人有這樣的想法 心理學家和精神病學家的研究也證實了 雙相情感障礙與藝術家氣質之間的高 …
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你是完美主義者嗎?這「一個行為」說穿一切!太驚人了…..

高中老師說,會咬指甲是因為小時候奶嘴吸不夠XD   全文如下: 很多人都有咬指甲的壞習慣 在一般人眼中,這是緊張不安的表現 但最近一項研究卻顛覆了這種說法 一份刊登在「實證精神醫學與行為治療期刊 (the Journal of Behaviour Therapy and Experimental Psychi …