健康人生
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幫助肝臟燃燒脂肪、運動效果提升30%:「檸檬水」這時間喝效果最好!

坊間流傳的各種減肥飲料當中,「檸檬水」應該是最為人熟知的一種,很多網路新聞都提到某些人喝了檸檬水之後成功瘦身。它被認為可以促進消化、帶動新陳代謝,是既好喝又窈窕的飲料,不過事實真是如此嗎?根據《self》網站報導,兩位瘦身專家深入分析檸檬水跟減肥的關係:   喝檸檬水不會直接產生減肥效果 檸檬含有維生素C,具 …
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阿母,別再洗了!「洗碗錯誤姿勢」加重「9倍」椎間盤負荷量,這姿勢最傷脊椎!

韓醫師李英熙(音譯)在《我的身體說明書》節目中介紹了三個對腰不好的生活習慣,竟然連「洗碗」都可能造成骨刺,日常生活中有許多我們需要改掉的習慣,不然等椎間盤出現問題,就欲哭無淚了。   三大不良姿勢   一.洗碗的時候長時間在流理臺前彎腰,造成椎間盤突出。   ▲正確姿勢 (圖片:每日健康) 耳朵、肩 …
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10個「早學會就不用痛那麼久」的腳底按摩技巧

腳底按摩是一種很常見的保健方式,能夠促進血液循環,增強新陳代謝。如果你不想去養生館,可以學一些簡單的腳底按摩小知識,在家自己來。下面是10個超有用的技巧,不要按錯穴道啦。 ▼降血壓:高血壓是心血管疾病的前兆。調整生活方式,或者服用藥物能夠降低血壓。研究證明,腳底按摩也有降血壓的功效。 ▼治療經前症候群(PMS)、更年期 …
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很多人都打了耳洞,其實打耳洞也有4個危害,只是你沒遇到

很多愛漂亮的人,喜歡通過打耳洞的方式,完美的呈現自己的魅力。但是打耳洞也會有一些危害,比如說有些人打耳洞後會長出兩個質地堅硬的腫物,而且這個東西會越長越大。俗名叫做“蟹足腫”。 打耳洞會有危害嗎? 一,需要知道的是軟骨是一個少血液多神經的地方,傷害這裡的皮膚會比較難以痊癒。尤其要注意的是有瘢痕體質的人,建議不要打耳洞, …
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十病九寒,女人最怕就是它!每天堅持10分鐘躺著就能趕走體內濕寒

你是不是經常覺得: 臉色暗淡無光;常年手腳冰涼;明明天氣回暖了可還是怕冷;吃點兒涼的瓜果就拉肚子;變天時莫名地感覺到關節疼痛;即使是夏天也不敢吹空調、開電扇…… 如果你有這些現象,很遺憾,你大概屬於體寒人群中的一員了,這種種跡像都在提示你:你的身體,可能太“寒”了。 中醫上說:“寒是萬病之源”,具有陰冷、凝結、阻滯的特 …
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孕婦不聽勸,懷孕六個月偷偷染髮,孩子出生後,寶媽直接被嚇哭!

相信大家都知道女人懷孕後,很多事情都不能做,其中一個就是染髮、塗指甲油之類的, 這些東西屬於化學合成品,裡面含有的多種化學成分,很容易通過皮膚,呼吸道進入血液循環,從而對母體和胎兒造成嚴重影響。 可是有的媽媽愛美,完全不顧這些,小美就是這樣的。 小美是個愛美的女孩,上學的時候就喜歡染髮,畢業工作後也是每隔一段時間就要換 …
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老煙槍洗肺成功!用了20公升生理食鹽水才慢慢洗乾淨…

下面這則故事, 會抽菸的朋友都要看看, 戒菸吧! 你有想過給肺“洗個澡”嗎?一名肺泡蛋白沉積症患者進行了“大容量肺泡灌洗術”,共用2萬毫升生理鹽水洗出了40瓶“牛奶”狀液體。目前,患者已康復出院。 64歲“老煙槍”了,抽煙50年,日均60支。然而近三年來,常常無端地出現咳嗽、胸悶不適、氣促,總是感覺肺“不夠氣”,爬個樓 …
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無痛再生牙齒,只要9個禮拜牙齒就再生!不需要植牙了?

你也是害怕看牙醫的人嗎? 蛀牙之後可能可以不用裝假牙了? 來看看最新科技吧! 如果很不幸地,牙齒已經蛀掉了,又沒辦法長出新的,蠻多人會選擇植牙或是裝假牙!不過國外一項發明卻指出,缺牙齒的人有福了!因為現在最新技術已經做到:只要九個禮拜... 圖片來源:Appledaily 一般缺牙齒的人,都會選擇植牙,植牙的原理是,用 …
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吃了變聰明?曾紅遍名校的聰明藥,現在居然變電競選手的必備良藥?

隱形耳機、作弊筆、作弊手錶…… 我國各種高科技的作弊手段花樣繁多, 其中不乏這一種藥物。 但高科技畢竟要附著在實物上,始終有電子檢測發現的可能。 而人家西方國家盛行的作弊手段則是直接吃“聰明藥”,相當於把作弊工具直接植入體內,無處可查。 “聰明藥”其實是一種中樞精神興奮性藥物,主要包括利他林、莫達非尼等。 由於服用這一 …
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科學家用人體實驗研發疫苗,最終拯救上億病患!

百年人物無公論, 疫苗是醫學史上偉大的發明之一。 透過一個事件來看看疫苗的研發吧。 它拯救了無數人的生命,甚至消滅了某些頑固的疾病,世界衛生組織還專門將每個4月的最後一周定做世界免疫週。 但人們對疫苗的非議卻依然存在,在乙肝這件事上就能體現。 他們以為乙肝不會惡化不具有危險,而對上億乙肝病毒攜帶者視而不見。 上億的數據 …