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30歲離婚後變黃臉婆!花18個月振作,換回超辣模特兒身材

婚姻是相當需要經營的,如果婚後生活不如意,

很容易就走上離婚一途,而女人總是最吃虧的。

如果還是個單親媽媽,那真的更辛苦。

都說30歲,是女人走下坡的分水嶺。

那麼,30多歲離婚的單親媽媽是什麼樣的呢?

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有個姑娘叫魚魚,與以往單親媽媽相較之下,有些苦情。

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她獨立自主,意氣風發,有著時髦的裝扮、性感火辣的身材。

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玲瓏有致的線條、又細又長又直的美腿。

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但你一定要很難想像,就在2年前,魚魚是這個狀態。

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魚魚是個從小從小寵到大的姑娘,24歲畢業沒多久就結婚了,

學習工作結婚生子一路順遂。

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不過婚後她一度在婚姻中迷失自我,穿衣打扮什麼的更是不管了。

完全圍繞著孩子、老公轉,甚至連晚飯吃什麼,都要打電話問一問丈夫。

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就這樣維持了6年的婚姻,終於在2014年結束。

離婚後的魚魚,一時間失去了生活的重心,每天都過得渾渾噩噩。

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女兒跟著她過,那段時間除了在航空公司上班,

同時打幾份工掙錢還房貸,時間填得滿滿的;

一靜下來心情就會更差,睡不著的時候就喝酒。

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直到有一天,女兒跑過來問她,媽媽,你是不是不開心?為什麼你從來不笑?

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她看看鏡子,發現自己膚色黯淡無精打采,整夜整夜的失眠讓她身體和氣色都很差,

她彷彿緩過一口氣來,意識到自己已經三十歲了。

工作,生活簡直一塌糊塗。

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她突然害怕女兒有一天會變成她的樣子,並狠狠地對她說,你憑什麼指責我。

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作為一位母親,孩子是盔甲,意識到自己不只是個被貼上離婚標籤的女人。

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她決定改變,不過很多事情都無從下手,先從早起跑步這件小事開始吧!

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一開始即使定好鬧鐘,也會貪戀舒適的軟床,想再多睡會兒,但是想到女兒還是爬起來了。

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每個清晨,都有她奔跑在小區裡的身影,即使冬天也雷打不動。

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後來漸漸的,從小區附近,到公園再到山間小路,她越跑越快,越跑越長。

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跑步分泌的多巴胺,讓她漸漸充滿陽光並開始上癮。

原本擔心一開始身體會吃不消,卻發現自己愛上了這種拼命流汗的感覺。

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看著一天天紅潤的臉色,她越來越自信,慢慢擺脫婚姻帶給她不幸的陰影。

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她以試試的心態,報了一個國際馬拉松,30%的中籤率,

沒想到居然被選上啦~原來當你下定決心決定改變時,整個人都變幸運了。

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她買了書,請了專業的教練,從飲食到訓練量到裝備;

制定了詳細的訓練計劃,整整4個月時間,一周三次去健身房打卡。

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配合力量訓練,開始時有點痛苦,卻越來越爽。

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好多年沒有這種如此專注目標的感覺了,她感到既興奮又喜悅。

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舉鐵時大汗淋漓和力竭的感覺,也讓人欲罷不能;

其實生活並沒有自己想像中那樣糟糕。

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就在跑步和健身已經成為習慣之後,自控的生活讓她好像變了一個人。

那種睡三天三夜也無法,抵消的疲憊感消失了。

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她越跑越野,甚至跑到了國外,每到一座城市,

她都會先跑上10公里,感受過清邁凌晨三、四點的街頭;

跑過大山、鐵路與鄉間的田埂、跑過滄桑的城牆和撒著晨光的海邊。

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有一些風景,如果不跑步,可能永遠不會看到;

有一些感受,如果不跑步,可能將永遠無法體會。

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凌晨3點的新加坡,36度的高溫中,才會知道什麼是最真實的自己。

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當奔跑成為一種習慣,漸漸緊緻的身體,純淨清透的皮膚

都成了流下的每一滴汗回饋給她的禮物。

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因為體會到了掌控生活的感覺,所以一切都朝著好的方向發展了;

認識了很多志同道合的朋友,發現很多比自己更強更優秀的人。

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看著身邊這麼優秀的朋友還在努力,

她也不允許自己再浪費時間,好在航空公司雖然工作壓力大,

但做一休二業餘時間充裕,她學著重新安排自己的生活。

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她跑步健身不再只是為了參加一場比賽,而是為了掌控自己的生活。

每天早起一小時讓她頭腦更靈活,工作效率更高,一天也彷彿變得更長。

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她學習各種新事物,潛水、滑雪、爬山、泰拳、英語、甚至烹飪,

因為所有的學習,都是一場不會虧本的投資。

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她說刷朋友圈的五分鐘,可以換成酣暢淋漓的一公里;

推杯換盞的空虛用來,陪女兒一起讀書反而更快樂;

狗血的偶像劇時間,可以多背兩篇英文課文。

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除了本職工作外,她已經完成了12場馬拉松、3場越野,

還通過了ACE私人健身教練資格考試。

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興致勃勃的她還給今年立了幾個小目標:挑戰百公里越野和考自由潛證。

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從前是愛哭鬼的她很久都沒有哭過,直到有一次無意看到女兒的作文,

她用稚嫩的筆歪歪扭扭的寫到,「我的媽媽是我最chong bai 的人」,眼框還是濕潤了。

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女兒有次放學回家羨慕地說,同學爸爸能把她舉起來摸到燈;

她說你看我也能,健身、旅行、閱讀、修理家具、換燈泡,她樣樣都做得到。

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獨屬母女倆的美好時光,跑步、游泳和爬山也要帶上女兒一起。

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在她的影響下,女兒從小就養成了獨立的個性,

不用催促就能乖乖寫作業,小小年紀就能自己推著自行車下樓。

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在她去鍛煉跑步時,女兒會學著大人的口吻說,

放心吧,我會在同學家乖乖寫作業,別擔心我。

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這就是魚魚的故事,在她自己看來,並不勵志,也沒有逆襲,這只是生活教會她的事。

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生活或許總是讓我們遍體鱗傷,但那些受傷的地方,

一定會變成我們最強壯的地方,一輩子很長,人生還有無數的可能性。

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改變 要在不得不改變之前去做

習慣是解讀一個人的端倪,而改變,是扭轉一條路的勇氣!

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