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驚!22歲女孩早上起床竟猝死在廁所裡,只因她晚上沒做這件事!90%的人都有這個習慣!千萬要改掉!!

家人進廁所太久要注意~~
==原文如下==

找遍了家裡的全部房間都沒有見到她,後來是在洗手間的地方看到自己的程小姐穿著睡衣躺在廁所的地上,呼吸、心跳都已經沒有了。 醫生表示,程小姐是很有可能是因為憋尿太久後突然排尿,而誘發神經變得過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,促使血壓降低、心率減慢,腦供血不足,從而誘發排尿性暈厥。可是,昏厥後,沒有及時就醫而使起猝死。 按照每天大約上廁所6~8次來算,每個人一生中大概有2~3年的時間是在廁所中度過。再加上洗澡的時間,那待在衛生間的時間就更久了,但你知道嗎?其實衛生間是家中安全風險最高的地方,已成為猝死高發地。

其實廁所已成為猝死高發地 其實,廁所則是急救人員最常「出入」的救援地點,大陸著名相聲表演藝術家馬季先生就因用力排便,誘發了急性左心衰,結果在廁所中意外逝世。 2015年4月,瀋陽28歲女子突然倒在電影院的衛生間裡,沒有了呼吸和心跳。 2013年3月,安徽合肥一位近90歲的老大爺拿著收音機上公共廁所,沒過一會,頭便靠在隔板上不動了,急救人員趕到後,確認老人已經死亡; 2013年5月初,在浙江義烏打工的22歲曹小姐準備洗漱後去上班,十幾分鐘後,同事卻發現她穿著睡衣躺在廁所地上,已經呼吸、心跳全無。 衛生間裡這6大問題要當心! 1、起身太快致頭暈 心腦血管病患者在蹲廁時間過久,排便結束後快速站立,容易誘發短暫性腦缺血,發生頭暈、眼花、摔倒,且年齡越大的人越容易受傷。另外,高血壓患者晨起血壓會更高,很多人有起床後就排便的習慣,所以在上廁所時候是非常容易發生意外的。

2、排便用力容易誘發猝死 用力屏氣排便時,腹壁肌和膈肌強烈收縮,使腹壓增高,血壓驟升可導致腦溢血,心肌耗氧量的增加可誘發心絞痛、心肌梗塞及嚴重的心律失常,兩者都可能造成猝死。 3、憋尿後排尿容易昏厥 憋尿太久後突然排尿也會有危險。因為會造成迷走神經變得過度興奮,同時膀胱排空過快,血液往下走,促使血壓降低、心率減慢,腦供血不足,從而誘發排尿性暈厥。暈厥後,如果病人沒有得到及時救治,就很可能有生命危險。 4、洗澡濕度大影響腦供血 洗澡的時候要開抽風機。

而且還要儘量避免長時間呆在廁所這個密閉的空間裡面,容易引起大腦和心臟缺氧。 5、水多地滑容易摔跤 廁所的積水會比較多,一不小心就會讓人摔倒。如果不慎摔倒的話,容易出現骨折等情況,用心臟疾病的老人,會因為摔跤誘發心絞痛,需要馬上去醫院急救。 6、家電多隱患 廁所的家電也是比較多的,存在不少的安全隱患。如果廁所通風效果不好的話,使用煤氣的熱水器容易造成煤氣中毒。

女演員簡沛恩才在節目上說到自己因為憋尿,而尿血…

大家真的要注意! 千萬不要憋尿!沒有什麼事比這個還要急的了! 尤其睡覺前趕緊起來去趟廁所吧,別再憋著了!
via .ezp8

改變 要在不得不改變之前去做

習慣是解讀一個人的端倪,而改變,是扭轉一條路的勇氣!

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