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這間瑜珈教室規定要「全裸」!就算有生理反應也沒關係,課程內容還治癒了很多人…..

這還是很害羞啊
感覺超尷尬
而且瑜珈不是有很多伸展動作嗎
真是太沒安全感啦~~~

----------原文如下----------

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近年來,瑜伽運動越來越受歡迎。紐約這間名為「Bold & Naked」的瑜伽館就很火爆,因為這里的課程特色十足,其中還包括大膽的「裸體瑜伽」。他們認為,瑜伽服很容易讓人分心,人們會不自覺關心服裝品牌、穿上的模樣,反而不能專心上課,脫光衣服後,大家再也沒有差別,這些顧慮自然也不見了。

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▼很多人將裸體瑜伽與性聯系起來,「Bold & Naked」認為這樣的想法很狹隘。脫下衣服練習瑜伽,反而讓人更加舒適,對自己的身體充滿信心,也能更深入地與周圍的世界建立聯系。

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▼「Bold & Naked」的裸體瑜伽有男女混合班,也有單性別班,學員可以根據自己的喜好選擇。當然,如果你接受不了裸體瑜伽,這里也有穿衣的瑜伽課程。想要參加裸體瑜伽班,必須簽訂責任豁免協議書,遵守課上的規則。

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▼「Bold & Naked」表示,練習瑜伽過程中,任何與性有關的接觸都是不被允許的。如果有學員違反規則,會被要求離開,從此之後再也不能上類似的課程。他們希望人們把這當成一種正常運動看待,不要帶有有色眼光。

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▼裸體瑜伽課上,有時也會出現尷尬現象。「Bold & Naked」表示,一些男學員會在課堂上勃起,不過這沒什麼不好意思的,只要專心進入瑜伽的世界,這種現象很快會過去。

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▼你愿意嘗試嗎?

 

裸體瑜伽追尋的是一種自由與和平的意境。他們認為卸下妝容、脫下衣服後,沒有人是特別的,大家都是平等的。不知道臺灣什麼時候會有裸體瑜伽,出現這種課程的話應該會有很多人報名吧。

 

via gleenow

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