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超商咖啡不能說的秘密!專家嚴重警告不要喝「超商咖啡」,因為他們「少了這個動作」竟會讓你…

   立馬戎了~~

    原文

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專家表示常喝超商的咖啡會使膽固醇飆升,但沒想到竟是因為超商的咖啡都有這個問題!!!雖然咖啡是不少上班族賴以提神的飲料,但咖啡中的 “咖啡油醇(cafestol)" 卻會讓我們的膽固醇升高!

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其實人類只要每天攝取10mg的咖啡油醇(約600cc的咖啡),體內的膽固醇一個月內就會大大提高8~10%,而且增加的是壞膽固醇,而且咖啡油醇竟會讓我們的肝臟"停止"分解膽固醇的功用,相當可怕

而咖啡油醇的含量其實跟咖啡的煮法大大相關,由於濃縮咖啡不需用濾紙加以過濾,而滴漏式咖啡會使用濾紙,最關鍵的"濾紙可去除掉致命的咖啡油醇

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只是一般咖啡店或是超商咖啡,都沒有使用濾紙,對膽固醇的影響非常巨大。

所以若長期喝超商咖啡,對身體會帶來相當負面的影響!!

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要是大家真想喝咖啡,又覺得咖啡店太貴,可以考慮買濾紙過濾咖啡,降低咖啡油醇造成的傷害。

請分享出去讓更多人看看,為了身體健康著想,還是盡量少喝沒有用濾紙過濾的咖啡吧!!!

 

via ezp9.

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