實用秘技

每天吃燕麥,為何不見瘦?你吃的燕麥真的能減肥嗎?

我有一餐是代餐是用燕麥.... 燕麥不會瘦我吃錯了嗎??  原文 燕麥是美國《時代》雜誌評出的全球十大健康食物之一,而且還是唯一上榜的穀物食品。對健身人士來說,燕麥熱量低且抗餓,是非常優質的主食。 然而,很多人吃燕麥卻不見瘦。其實市售的許多燕麥其實是隱藏的熱量炸彈,「不知不覺中攝入的熱量」才是最可怕的。 自上次推送了《 …

太厲害了!花露水這樣用,居然可以省掉你一半的冷氣費!!家庭主婦不能不知道的小撇步!一定要收藏!

 真實用~~ 原文 太厲害了!花露水這樣用,居然可以省掉你一半的冷氣費!!家庭主婦不能不知道的小撇步!一定要收藏 如果你認為花露水隻能驅蚊止癢,那你就大大滴out啦!它可是神器耶~ 「 降溫神器 Input Title 」 1、用毛巾擦涼席時,在水中滴加花露水,可去除涼席上的汗漬,保持涼席清爽潔凈。 2、夏天車內溫度高 …
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洗臉小秘招 60歲都沒皺紋

真的嗎??? 原文 我們天天都在洗臉,只是知道每天洗臉可以讓自己的皮膚變的更乾淨一些,其實我們在洗臉的時候只要在我們的臉盆中放一點東西,就可以讓我們的皮膚變的白嫩,有彈性,我們還等什麼,還不一起去看看究竟。 1、在水盆裏放上一點鹽鹽不光只有殺菌的作用,還可以祛除我們臉上的油脂,特別是那些油性肌膚,長期使用可以清除我們臉 …

禁忌!這樣的女人不能娶回家!再喜歡也不能要!

不管男女都要看~~ 原文 男女能走到一起,成家立業,共度一生,是因為緣分,更是因為彼此感覺良好。 在婚姻的過程中,無論是否有錢,都需要彼此的共同努力,才能有更好的生活;都需要彼此的共同珍惜,共同的維護,婚姻才能持久。 但如果男人付出很多,卻只得到抱怨猜疑不忠等,那麼這樣的婚姻早晚會結束。今天,我們就聊聊「哪些女人不適合 …
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四十之後要看!早上醒來,第一件事不是穿衣、喝水,而是…,可惜知道的人太少了!

早上醒來不要急起身...慢慢來~~ 原文 幾分鐘就是起後的那幾分鐘最艱難: 一來,在沒有供暖的地方,溫暖的「天堂」和冰冷的「地獄」只是一床被子的距離,從被窩出來真的是一件痛苦的事情; 二來,清晨都是急性心梗、腦梗的多發時刻!據調查,70%-80%心腦血管疾病的發生都是在早晨6-10點。 冬天要注意! 醒來第一件事不是穿 …
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酸鹼值無關! 蚊子最愛叮這5種人

跟多年來認知不同呀...原來是..... 原文 天氣一熱蚊蟲就開始擾人,但你可知道蚊子最喜歡叮那種人嗎?原來是有根據的! 根據報導,很多人認為血液比較酸的人會成為蚊子的目標,但其實健康成人的身體pH值通常都在7.35~7.45之間, 也不會因為吃了什麼食物就有太大的改變,蚊子其實對血液的酸鹼值也沒特別癖好,那到底什麼樣 …

原來「蒸蛋」時我們少放了「這樣東西」!難怪餐廳賣的都比較好吃…

很簡單不要管你蒸不蒸看一下長知識囉~~~ 原文 時我們少放了這樣東西!難怪餐廳賣的都比較好吃.... 為什麼餐廳的蒸蛋總比自己做的好吃呢? 我自己做的都超硬,又不好吃... 原來是...少加了這個.... 1.雞蛋打入碗中,用筷子劃「z」字, 然後迅速攪拌大約60下,把雞蛋攪散為止。 2. 加入100g「牛奶」 (可以 …
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注意!老愛放屁的朋友,你可能得了這些病…那是身體給你的嚴重警告!

真的要注意為何引起排氣~~   原文 老放屁你以為是空氣吸多了?其實是身體發出的警告! 屁的成分是甲烷。 屁乃人間之氣,豈有不放之理,放屁者洋洋得意,聞屁者垂頭喪氣。誰叫大家貪心吸進鼻子去!人們常說「有話快說,有屁快放」,這可不是隨便說的,俗語自然有俗語的道理。因為,被憋回大腸的屁會慢慢地被腸壁吸收,進而進入 …

「帶脈」不通,小腹必胖!疏通帶脈,肚子贅肉立刻消失了!只要這樣做….

都是單簡動作可以邊看電視邊作~~ 原文 「 小腹肥胖是件很讓人頭痛的事。在現實生活中,不僅體重超標的人會有隨身攜帶「救生圈」的煩惱,就連一些明明看上去很苗條的人也會有小肚子凸出「疑似懷孕」的困惑。   造成小腹肥胖的原因有很多,不規律的作息導致內分泌失調,愛吃高熱量食品,久坐不運動導致脂肪堆積在腹部等等。排除 …

她將毛巾泡進水泥時我還以為她想不開,沒想到晾乾後居然會做出這麼棒的東西!擺在家裡真的很讚!

真的太強了~~ 原文 一位女網友分享了棒呆了的DIY方法,她先準備了以下這些材料。 大致上就是水泥和一條舊毛巾,看到這裡時我都還一頭霧水呢! 廣告-請繼續往下閱讀 她將毛巾沾滿水泥之後,就擺在這個大桶子上晾乾。。。 最後過了一兩天時間,你一定想不到這會變成怎樣! 廣告-請繼續往下閱讀 絕美的花盆就這樣誕生了!也可以在底 …