健康人生
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多喝水不如會喝水!最佳「補水時刻表」出爐,輕鬆喝出你健康美顏~~~

原文 要想有健康的身體,就必須多喝水,然而,喝水可是有訣竅的,許多人的喝水方法往往不太正確,像是一下子猛灌、喝水的量不夠、水喝太多等喝水方式,長期下來,都會對我們的腎臟造成負擔。 那麼最佳的喝水方式是什麼呢? 人一天最少需喝足1500c.c.左右的水,至於喝多喝少則視「個人體重」以及「腎臟狀況」而定,根據專家建議,最好 …
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疼呀~~「半夜抽筋」小腿最疼痛啦~ 「簡單六招」放鬆肌肉超有感~~~~

小腿抽筋最疼痛啦~~ 總是哇哇叫~~ 隔天上班還沒有好... 真是的..><     原文: 很多人都曾有睡到一半被抽筋痛醒的經驗,為了緩解、防止抽筋擾亂睡眠, 以下六點建議您跟著做做看,不久後將會發現抽筋次數漸漸減少了。   1.伸展小腿肌肉 在床頭放一塊毛巾,當痙攣發生時可 …

注意!老愛放屁的朋友,你可能得了這些病…那是身體給你的嚴重警告!

      屁乃人間之氣,豈有不放之理,放屁者洋洋得意,聞屁者垂頭喪氣。 誰叫大家貪心吸進鼻子去!人們常說“有話快說,有屁快放”,這可不是隨便說的,俗語自然有俗語的道理。 因為,被憋回大腸的屁會慢慢地被腸壁吸收,進而進入血液,對人體產生危害有害,因此,奉勸諸位不要憋著,還是“放吧!放吧!不 …

錯誤觀念!瘀青第一步不是「搓揉」而是…

錯誤觀念!瘀青第一步不是「搓揉」而是…   出現瘀青的時候,老一輩的人認為應該要趕快搓揉瘀青部位,將瘀血「推散」?長庚紀念醫院皮膚科副主任黃耀立表示,這種做法不但對改善瘀青沒有幫助,且可能讓組織受傷更嚴重;正確做法應該要在瘀青出現72小時內冰敷,幫助血管收縮、止血,72小時後再開始溫敷,讓血液循環更順暢,加速 …
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狗狗癌症去世,貓咪悶悶不樂沒食慾,主人放影片後「牠」居然有這反應…..

嗚嗚 好感人的情感喔! 全文如下: 兩個禮拜前,狗狗查理因癌症離世,留下了非常愛他的貓咪好友。 小貓咪在5個禮拜大的時候被主人帶回家,當時她一直很緊張,無法入睡,直到靠著狗狗的身邊,才放下心防。 從此之後,他們變成了很好的朋友,總是形影不離。 狗狗總是很溫柔地對待貓咪,總是讓她靠著睡覺。 他們會一起吃飯,貓咪也很喜歡嗅 …
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有些人「耳朵前有個小洞」原因居然是跟「牠」有關!人類演化史真的太有趣

原來是這樣啊!!! 全文如下: 你知道「耳前竇」是什麼嗎? 耳前竇是一種長在耳朵輪廓上方與臉部交接處的小洞 根據統計,英國只有1%人口會出現這種情況 而亞洲和部分非洲則有4~10%的發生機率 ▼然而日前卻有美國的演化生物學家發現 這個耳朵上的小洞,其實很有可能 是這些人的祖先在幾億年前 從魚類進化成人類時所留下來的「魚 …
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和女友啪啪不小心「太大力」,沒想到女友「神回一句話」!網友笑瘋:不知不覺跟著唸了

哈哈哈 快笑死 全文如下: 某天晚上 洗完澡後 跟女朋友一起躺著聊天 聊一聊 突然聊到 微西斯的事情 氣氛到了害羞的時候 就決定與女朋友 恩愛一下...  (以上為示意圖)!! 做著做著 一不小心太大力了 她叫了一聲 突然嚇到我 就看著她的眼睛 不好意思的問她 . 結果她說 微大力.... 微大力? 微大力? 微大力? …

舌下「青筋」正常嗎?一旦出現深青或暗紫色就代表著….!這些病嚴重起來很可怕阿!

快拿鏡子看一下~~ 原文: _ 有些人張開嘴,對著鏡子把舌頭伸出來時,可以看見自己舌下有一些「青筋」,嚇得不行,趕緊問是怎麼回事,擔心有什麼病。  先來看看舌頭的結構。     一看就明白:原來我們每個人舌下都有很多淺表的舌下靜脈叢! 舌下靜脈叢的生理功能,主要是收集舌部血液,迴流至更高級靜脈,最終返回心臟。此外,舌下 …
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醫生透露「薇薇安」發現乳癌時已「來不及治療」!每個人都該注意!

為了不讓爸媽或長輩嚐到「白髮人送黑髮人」的悲傷,大家要注意身體健康啊。 日前薇薇安因為乳癌病逝,才43歲的生命,讓人感慨萬千!其實乳癌防治是可以從平時飲食做起, 女性朋友除了「定期做乳房自我檢查」外,以下提供乳癌5大警訊。 43歲的薇薇安因為乳癌驟逝於關渡和信醫院,不只演藝圈朋友驚訝,也喚醒大家對乳癌防治的重視。據悉她 …

【一秒找出頭痛原因】頭部這裡痛,竟是~~~

 不同部份原因~~ 原文 造成頭痛的原因有很多,有可能是感冒、月經來臨或者其他病症所引起的,然而症狀不同,疼痛的位置也就不同,根據TIME FOR NATURE網站的報導,我們可以從疼痛位置大致推敲原因,以下常見的六大頭痛部位有哪些?一起來看看吧! 眼睛下部位疼痛 假如是眼睛的下方疼痛,可能是「鼻竇炎」所引起的。可以多 …